rì cháng yǎng shēng

日常养生

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繁体日常養生

拼音 rì cháng yǎng shēng

词语解释

《日常养生》是2001年1月1日广东科技出版社出版的图书，作者是万力生。本书主要介绍了在日常生活中做到顺应四时、起居有常、饮食有节、适当运动、舒畅情志、辨体施养，让身体来适应外界的变化。